2010年8月22日星期日

游泳课的成果

学了两个半月的游泳课。终于学会了蛙式和自由式。
蛙式的话,我是觉得还蛮容易上手。虽然之前也喝过几口水。

自由式呢招式简单,但我觉得很花费力气叻。我想应该是我的体力很差。我游两下就没有力气了。
而且每次游泳过后身体都会全身酸痛。一个星期游两次都还会这样。

这证明我的体力真的很差很差。
应该要多做运动了。不是为了减肥(我已经很瘦了),而是为了健康。
加油!

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